¿Como puedes usar una gym ball, un rodillo de masaje o una esterilla fabricada en TPE y qué beneficios tienen en tu salud y entrenamiento?

En este post despejaremos todas tus dudas.

Gym ball Madwave:

La Gym ball de Madwave, puede ser utilizada en entrenamiento físico y terapia. Se utiliza para una amplia variedad de ejercicios que se enfocan en mejorar la fuerza, la flexibilidad, la postura y equilibrio.

La Gym Ball se puede utilizar de muchas maneras diferentes, algunos ejemplos de ejercicios que puedes hacer con ella incluyen:

1.      Sentadillas: Puedes colocar la pelota entre tu espalda y la pared y realizar sentadillas con ella.

2.      Abdominales: Coloca la pelota en el suelo y acuéstate encima de ella, manteniendo tus pies en el suelo. Luego, levanta tu torso mientras mantienes el equilibrio en la pelota.

3.      Estiramientos: Puedes sentarte sobre la pelota y utilizarla para estirar los músculos de la espalda y loshombros.

4.      Flexiones: Coloca tus manos sobre la pelota y realiza flexiones, manteniendo el equilibrio sobre la pelota.

En general, la Gym Ball de 26" de Madwave es una herramienta muy versátil que se puede utilizar en una gran variedad de ejercicio

Es importante asegurarse de inflarla correctamente para lograr un equilibrio adecuado y evitar lesiones.

 ENLACE WEB : GYM BALL MADWAVE

Esterilla de yoga TPE Madwave:

La esterilla de yoga TPE (elastómero termoplástico) es una excelente opción para aquellos que buscan una esterilla de yoga que sea respetuosa con el medio ambiente y segura para la salud. A continuación, te presentamos algunas de las razones por las que la esterilla de yoga TPE es una buena opción:

1.      Material respetuoso con el medio ambiente: El TPE es un material reciclable y biodegradable, lo que significa que no daña el medio ambiente. Además, su producción no emite productos químicos dañinos.

2.      Alta calidad: Las esterillas de yoga TPE son resistentes al deslizamiento, duraderas y fáciles de limpiar. Además, proporcionan un excelente agarre, lo que es esencial para una práctica de yoga segura.

3.      Libre de toxinas: El TPE es un material no tóxico, lo que significa que no contiene ftalatos, látex ni metales pesados que puedan ser perjudiciales para la salud. Esto lo hace seguro para aquellos con alergias o sensibilidades químicas.

4.      Ligero: Las esterillas de yoga TPE son ligeras y fáciles de transportar. Esto las convierte en una excelente opción para aquellos que desean llevar su esterilla a clases de yoga o practicar yoga en diferentes lugares.

En resumen, la esterilla de yoga TPE es una excelente opción para aquellos que buscan una esterilla de yoga segura, respetuosa con el medio ambiente, duradera y fácil de transportar.

ENLACE WEB: ESTERILLA YOGA TPE MADWAVE

Rodillo de espuma de auto-masaje Madwave:

El rodillo de espuma de auto-masaje Madwave es una herramienta útil para los atletas y personas activas que buscan mejorar su flexibilidad, movilidad y recuperación muscular. Algunas de las razones por las que se podría utilizar el rodillo de espuma de auto-masaje Madwave son:

1.      Alivia la tensión muscular: El uso regular del rodillo de espuma puede ayudar a reducir la tensión muscular y aliviar el dolor asociado con los músculos tensos.

2.      Mejora la flexibilidad: El rodillo de espuma puede ayudar a mejorar la flexibilidad y el rango de movimiento, lo que puede ser beneficioso para los atletas y personas activas que desean mejorar su rendimiento.

3.      Acelera la recuperación muscular: El uso del rodillo de espuma puede ayudar a acelerar la recuperación muscular después del ejercicio al aumentar la circulación sanguínea y reducir la inflamación.

4.      Reducción de la celulitis: El rodillo de espuma también puede ayudar a reducir la apariencia de la celulitis, al mejorar la circulación sanguínea y la eliminación de toxinas en el cuerpo.

5.      Fácil de usar: El rodillo de espuma es una herramienta fácil de usar y se puede utilizar en casa o en el gimnasio.

En resumen, el rodillo de espuma de auto-masaje Madwave puede ser una herramienta útil para mejorar la flexibilidad, la movilidad, la recuperación muscular y reducir la tensión muscular.

ENLACE WEB:RODILLO AUTO-MASAJE MADWAVE

Que tengas un buen entrenamiento!

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